化疗是一种常见的癌症治疗方法，但其副作用不容忽视。它在杀死癌细胞的同时，也可能对健康细胞造成损害。恶心、呕吐和脱发是最为人熟知的副作用之一。这些症状不仅影响患者的身体健康，还会对其心理健康产生负面影响，导致情绪低落甚至焦虑。

此外，化疗还可能降低患者的免疫系统功能，使他们更容易感染疾病。这期间，保持良好的个人卫生习惯，避免去人多的地方，以减少感染风险，显得尤为重要。化疗也可能引起口腔溃疡，影响饮食，因此选择软食或流质食物可以减轻不适感。

虽然化疗有其副作用，但在医生指导下合理使用，可以最大限度地发挥其治疗效果，同时减少不良反应。如果遇到严重副作用，应及时与医疗团队沟通，寻求解决方案。通过积极的心态和科学的方法，患者可以更好地应对化疗带来的挑战，提高生活质量。