抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人的生活质量。了解其症状对于早期识别和治疗至关重要。以下是一些常见的抑郁症症状：

🔹 情绪变化：持续的情绪低落或悲伤感，有时会感到绝望或无助。

🔹 兴趣减退：对曾经喜欢的活动失去兴趣或乐趣，包括与家人和朋友的互动。

🔹 睡眠障碍：可能会出现失眠或者过度睡眠的情况。

🔹 能量水平下降：感觉疲劳或缺乏精力，即使是小任务也觉得困难。

🔹 食欲改变：食欲显著增加或减少，可能导致体重明显变化。

🔹 集中注意力困难：思维迟缓，难以集中注意力或做出决定。

🔹 身体不适：可能出现不明原因的身体疼痛或消化问题。

如果你或你认识的人出现上述症状，建议尽快寻求专业的医疗帮助。抑郁症是可以治疗的，通过适当的治疗和支持，许多人都能恢复到正常的生活状态。💪🌈