月经周期是每位女性身体自然循环的一部分，了解自己的生理状况对于维护健康至关重要。通常建议在月经结束后等待至少2-3天再进行性生活，这样可以帮助避免感染的风险，并给身体一些恢复的时间。每个人的体质不同，具体时间也可以根据自身感觉调整。保持良好的沟通，关注彼此的身体和感受，选择最合适的时机，以确保双方都感到舒适和愉悦。记得采取适当的保护措施，爱护自己也尊重对方。月经期间及之后，女性的身体较为敏感，给予足够的理解和关怀是非常重要的。温柔对待，让爱意在身心状态最佳时绽放吧！💕