在这个快节奏的时代里，我们常常忽略了生活中的小确幸。今天，就让我们放慢脚步，一起动手制作一道既美味又养生的川贝雪梨。这道甜品不仅味道清甜，还具有润肺止咳的功效，特别适合干燥季节享用。

首先，准备好所需材料：新鲜雪梨 2个、川贝母 5-8克（根据个人口味调整）、冰糖适量。接着，将雪梨洗净，从顶部切下约1/4的部分作为盖子，用小勺挖去梨核，但不要挖穿底部，留作盛放其他材料之用。

然后，将川贝母和冰糖放入梨中。将切下的梨盖重新盖好，用牙签固定。最后，将处理好的雪梨放入蒸锅中，大火蒸煮约30分钟至熟透即可。出锅后稍微冷却，就可以享受这份来自大自然的馈赠了。

这道川贝雪梨不仅是对味蕾的一次美妙体验，更是对健康的一种呵护。在这个季节转换的时候，不妨给自己和家人准备一份这样的甜品吧！🌿🌟

川贝雪梨 自制甜品 养生食谱