厌食症是一种严重的饮食障碍，需要通过综合治疗来应对。首先，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的治疗方案。心理治疗是关键的一环，认知行为疗法可以帮助患者改变对食物和体重的错误认知，建立健康的饮食习惯。营养师的指导也是必不可少的，他们可以提供个性化的饮食计划，帮助患者逐步恢复正常饮食。家庭和社会的支持同样重要，患者的亲友应给予理解和支持，为患者创造一个积极的康复环境。此外，适量的体育活动也有助于改善身体状况和心情。记住，康复是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。如果感到困难或有复发的迹象，应及时寻求专业的帮助。