做了人流手术后，身体需要一段时间来恢复。以下是一些术后注意事项，帮助你更好地照顾自己：

💕 休息充足：手术后的几天内，尽量减少活动量，确保有充足的休息时间。避免剧烈运动和重物提起，以免影响伤口愈合。

💦 保持清洁：注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部，避免使用沐浴露等刺激性产品。术后可能会有轻微出血，这是正常现象，但要定期更换卫生巾，保持干爽。

💊 按时服药：遵医嘱服用抗生素和止痛药，预防感染和缓解不适。如果有任何异常情况，如高烧、严重腹痛等，应立即就医。

🌿 饮食调理：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜水果，促进身体恢复。避免辛辣、油腻食物，以免刺激肠胃。

📞 情绪支持：手术后可能会感到情绪波动，及时与家人或朋友沟通，寻求情感支持。必要时可咨询专业心理医生。

遵循以上建议，可以帮助你更快地恢复健康。如果有任何疑问或不适，请及时联系医生。祝您早日康复！