近视是一种常见的视力问题，尤其是对于长时间使用电子设备的人群来说更为普遍。近视500度意味着视力已经受到了相当大的影响，但这并不意味着没有改善或恢复的可能。以下是一些可能帮助改善近视的方法：

1. 定期眼科检查 👀：首先，定期进行专业的眼科检查是了解眼睛健康状况的最佳方式。这可以帮助你及时了解视力的变化，并采取相应的措施。

2. 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜 🕶️：如果医生建议，佩戴适合的眼镜或隐形眼镜可以减轻眼睛的压力，有助于减缓近视的发展。

3. 户外活动 🌞：研究表明，增加户外活动时间可以帮助减缓儿童和青少年近视的发展。自然光对眼睛有益。

4. 良好的阅读习惯 📚：保持正确的阅读姿势，避免在光线不足的地方阅读，每阅读40分钟就休息一下，远眺几分钟，可以减少眼睛疲劳。

5. 考虑角膜塑形镜（OK镜） 💡：这是一种特殊的隐形眼镜，夜间佩戴，通过改变角膜形态来暂时矫正视力。长期使用可能有助于控制近视加深。

6. 手术治疗 ✂️：对于成年人而言，如果近视度数稳定，可以考虑激光矫正手术，如LASIK或PRK等。但手术前应进行全面的眼部检查，确保手术安全。

请记住，任何试图改善视力的尝试都应在专业医生的指导下进行。