碧生源常润茶作为一种常见的保健品，被很多人用来帮助改善肠道健康和促进排便。然而，任何药物或保健品都有其潜在的副作用，碧生源常润茶也不例外。在享用这种茶之前，了解它的副作用是非常重要的。

首先，过量饮用可能会导致腹泻，这是因为该茶具有较强的通便效果。如果出现这种情况，建议减少饮用量或者停止饮用一段时间，让身体有时间恢复。其次，长期大量饮用可能会影响电解质平衡，进而影响心脏功能。因此，保持适量饮用是关键。

此外，对于孕妇和哺乳期妇女来说，最好在医生的指导下使用。这类人群由于身体状况特殊，需要更加谨慎地选择适合自己的保健品。

最后，如果你正在服用其他药物，特别是处方药，应该先咨询医生，以避免可能的药物相互作用。

总之，了解并注意这些副作用，可以让你更安全地享受碧生源常润茶带来的好处。记得在使用任何保健品时，都应该遵循适量原则，并且在必要时寻求专业医疗意见。🌟