月经量减少可能让不少女性感到困惑和担忧。月经量的变化受多种因素影响，如压力、体重变化、荷尔蒙波动或某些健康状况。如果你发现自己月经量明显减少，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于维持正常的月经周期。如果情况持续或伴有其他不适症状，请务必寻求专业医疗意见，及时处理。👩‍⚕️💪

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