一、紧急缓解方法

当牙髓炎发作时，疼痛可能会让人难以忍受。首先，可以用温盐水漱口，这不仅能清洁口腔，还能减轻炎症和不适（💧）。如果疼痛持续，可以尝试服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（💊），但请务必遵循说明书或医生建议。

二、冷敷与休息

用冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在脸颊外部对应患处的位置，每次大约15分钟，可以帮助收缩血管，减少肿胀和疼痛（❄️）。同时尽量避免刺激牙齿，比如吃冷热食物或咬硬物。

三、尽快就医

以上方法仅适用于临时缓解症状，牙髓炎的根本解决办法是及时看牙医。牙医会根据具体情况决定是否需要进行根管治疗或其他处理措施（🩺）。切勿拖延，以免病情加重。

记住，保护牙齿健康非常重要，日常生活中注意刷牙、使用牙线，并定期检查牙齿（🌟）。牙齿健康，笑容更灿烂！