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血糖在化验单上叫什么 😳血液里的小秘密

导读 在生活中,我们常常需要通过化验单来了解自己的健康状况。那么问题来了,血糖在化验单上到底叫什么呢?其实,血糖在化验单上的专业名称是“...

在生活中,我们常常需要通过化验单来了解自己的健康状况。那么问题来了,血糖在化验单上到底叫什么呢?其实,血糖在化验单上的专业名称是“GLU”(Glucose的缩写)。它是我们体内能量的重要来源,但过高或过低都会对身体造成影响。😱

血糖值通常分为空腹血糖和餐后血糖两种。正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间,而餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。如果超出这个范围,可能提示糖尿病或其他代谢问题。💡

想要管理好血糖,日常生活中需要注意饮食均衡,避免高糖食物,同时坚持适量运动。定期检查血糖水平也是预防疾病的关键哦!🏃‍♀️🍎

记住,健康的生活方式不仅能帮助我们维持正常的血糖水平,还能让生活更加充满活力💪✨。

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