如果你有胃部不适的问题，选择合适的茶饮可以起到舒缓和调理的作用。🍵以下6种护胃养生茶值得尝试：

🌿 姜枣茶：生姜能促进消化，红枣补中益气，适合胃寒人群。每天一杯，温暖你的胃。

☕ 红茶：相较于绿茶，红茶更温和，不会刺激胃黏膜，尤其适合胃酸过多者。

🍵 桂花茶：具有暖胃的功效，还能缓解胃胀气，淡淡的香气令人放松。

🍃 薄荷茶：适量饮用可帮助缓解胃部胀痛，但不宜过量以免影响胃酸分泌。

🍂 陈皮普洱茶：陈皮理气健脾，普洱茶温和养胃，二者结合效果更佳。

🌼 菊花枸杞茶：清肝明目同时也能保护胃黏膜，特别适合熬夜党。

注意：喝茶时间也很重要，建议饭后半小时再饮用，避免空腹喝茶。如果胃病严重，请及时就医哦！💪