春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是一个“灾难季节”。花粉过敏让人鼻塞、打喷嚏、眼睛痒得不行，简直苦不堪言😩。那么，花粉过敏到底该吃哪种药呢？

首先，抗组胺药是首选，比如氯雷他定片、西替利嗪等，它们能有效缓解流鼻涕、打喷嚏等症状🧐。如果症状较重，可以考虑短期使用糖皮质激素类药物，如布地奈德鼻喷剂，但一定要遵医嘱哦⏳。

除了药物，日常防护也很关键！出门记得戴口罩和护目镜，减少接触花粉的风险🌿。回家后及时清洗面部和鼻腔，换下外出衣物，避免把花粉带进屋里🏠。饮食上，多吃富含维生素C的水果（如橙子🍊）和抗炎食物（如姜茶🍵），有助于增强免疫力。

最后提醒大家，严重过敏时千万别硬撑，及时就医才是最安全的选择🏥。愿你在这个春天，远离过敏困扰，尽情享受美好时光🌸。