👀 乳腺健康不容忽视

乳腺囊肿是一种常见的良性病变，但若出现异常变化，则需引起重视。乳腺囊肿癌变的前兆可能包括乳房局部疼痛加剧、肿块质地变硬或形状不规则、皮肤凹陷或橘皮样改变等现象。这些症状可能是身体发出的警告信号，提醒我们及时关注乳房健康。

💡 早发现早治疗是关键

定期进行乳房自检和专业检查非常重要。如果发现乳房有任何异常，如乳头溢液、红肿热痛或腋窝淋巴结肿大，应尽早就医。通过超声波、钼靶X光或活检等方式可以明确诊断，避免病情恶化。

💪 养成健康生活习惯

保持良好的生活方式有助于降低乳腺疾病风险。建议均衡饮食，减少高脂肪食物摄入；适当运动，维持正常体重；避免长期熬夜和压力过大。同时，每月固定时间进行乳房自检，了解自身乳房状态。

⚠️ 记住：早预防、早发现、早治疗！ 🌟