维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，对身体有很多好处。它不仅能够帮助提高免疫力，还能促进铁的吸收，对抗疲劳，以及保持皮肤健康。以下是一些富含维生素C的水果，它们不仅是美味的零食，更是你日常保健的好选择：

1. 橙子🍊

橙子是维生素C含量极高的水果之一，每天吃一个橙子就能满足大部分人的日常需求。

2. 猕猴桃🥝

猕猴桃不仅维生素C含量丰富，还含有多种矿物质和维生素，是一种营养价值极高的水果。

3. 草莓🍓

草莓不仅口感酸甜，而且维生素C含量也非常高，是夏季不可多得的美味佳品。

4. 柚子🍊

柚子的维生素C含量也很高，同时还含有丰富的膳食纤维，有助于消化。

5. 番石榴🌟

番石榴是一种不太常见的水果，但它富含维生素C和其他抗氧化物质，对身体健康非常有益。

这些水果不仅美味可口，还能为你的身体提供所需的维生素C，让你远离疾病，保持健康！记得每天都要摄入一些富含维生素C的食物哦！