铁树花，学名为苏铁，是一种古老而珍贵的植物。它不仅有着独特的观赏价值，而且在传统医学中也有着广泛的应用。以下是铁树花的一些主要功效与作用：

1. 抗氧化作用 🔄

铁树花含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而延缓衰老过程。

2. 抗炎效果 🔥

铁树花具有一定的抗炎效果，可以用于缓解关节炎等炎症性疾病带来的不适。

3. 提高免疫力 💪

铁树花中的某些活性成分能够增强人体的免疫系统，帮助身体抵抗疾病。

4. 促进消化 🍽️

铁树花还可以促进肠胃蠕动，改善消化不良和便秘等问题。

5. 改善睡眠 💤

对于失眠人群来说，适量饮用铁树花茶有助于放松身心，提高睡眠质量。

使用注意事项 ❗

虽然铁树花有许多益处，但其种子和叶子含有一定毒性，因此在使用时应遵循医嘱，避免过量摄入或误食。

总之，铁树花作为一种药用植物，具有多种健康效益，但合理使用才能更好地发挥其功效。