手指脱皮可能是由多种原因造成的，例如干燥、湿疹、接触性皮炎或是维生素缺乏等。当皮肤失去水分时，会变得干燥，进而导致脱皮现象。此外，频繁地洗手或使用含有化学物质的清洁剂也可能破坏皮肤表面的保护层，引起脱皮。如果伴有疼痛、红肿或其他不适症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

保持良好的手部卫生固然重要，但也要注意保护手部皮肤，避免过度清洁或接触刺激性物质。可以定期使用保湿霜，为双手补充水分，减少脱皮的发生。同时，均衡饮食，确保摄入足够的维生素A、B群、C和E，有助于维持皮肤健康。

如果脱皮情况持续不见好转，或者出现其他异常症状，务必寻求专业医生的帮助，以免延误病情。日常生活中，记得佩戴手套进行家务活动，以减少对手部皮肤的直接伤害。