怀孕十五周时，准妈妈们的身体和情绪都经历着微妙的变化。这时，宝宝已经在子宫里迅速成长，开始有了自己的小动作。很多孕妇在这个阶段开始感受到胎动，尽管这种感觉可能像是蝴蝶轻轻扇动翅膀或是轻微的气泡爆裂。此外，孕期皮肤可能会变得更加敏感或出现一些变化，比如妊娠纹的出现，所以选择温和无刺激的护肤品变得尤为重要。

营养方面，这个时期宝宝需要大量的钙质来帮助骨骼发育，因此孕妇应该增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶和绿叶蔬菜等。同时，适量的运动也对保持良好的身体状态和心情非常有帮助，散步或者孕妇瑜伽都是不错的选择。

记得定期进行产检，及时与医生沟通孕期的感受和疑问，确保母婴健康。孕期是美妙而神奇的旅程，享受每一步的成长吧！👩‍⚕️👶💖