夏天来了，大家是不是又开始担心吃水果会不会长胖呢？别担心，今天就来聊聊关于桃子的热量问题。桃子不仅口感甜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素C和纤维素。那么，一个桃子究竟有多少热量呢？让我们一起揭开它的热量秘密吧！一颗中等大小的桃子大约含有50-60卡路里的热量，这可比很多其他水果都要低哦！不仅如此，桃子中的纤维还能帮助你更好地消化，让你在享受美味的同时，也能保持好身材。所以，这个夏天不妨多吃一些桃子，既能满足你的味蕾，也不会给身体带来过多负担。快拿起一个桃子，享受这份来自大自然的馈赠吧！🍑✨