姨妈（月经）提前十天到来，确实可能引起一些女性的关注和担忧。月经周期通常为21到35天，周期长度的变化可能受到多种因素的影响，包括但不限于压力、饮食习惯的改变、体重波动、荷尔蒙变化等。如果这种情况只是偶尔发生，并且没有其他不适症状伴随出现，可能是暂时性的生理调整，无需过分担心。

然而，如果月经周期频繁出现异常，或者伴有剧烈疼痛、异常出血量等症状时，则建议及时就医咨询专业医生。通过详细检查以排除潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等。保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，有助于维持正常的月经周期。同时，定期进行妇科检查也是保障女性健康的重要措施之一。