备孕期间，夫妻双方都应该进行全面的身体检查，以确保最佳的健康状态迎接新生命。以下是一些推荐的检查项目：

1. 基础体检 👁️‍🗨️

- 包括身高、体重、血压等基本指标，这些可以帮助医生评估整体健康状况。

2. 血液检查 💉

- 血常规、血型、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等病毒感染筛查。

- 甲状腺功能检查，因为甲状腺问题可能影响怀孕和胎儿发育。

- 遗传病筛查，了解是否有遗传疾病的风险。

3. 生殖系统检查 💑

- 女性可以进行妇科检查、B超检查子宫和卵巢情况。

- 男性则需要进行精液分析，评估精子质量和数量。

4. 口腔检查🦷

- 牙齿和牙龈健康也非常重要，因为口腔问题可能会间接影响怀孕过程。

5. 营养与生活方式咨询🥗🏃‍♀️

- 营养师会提供饮食建议，帮助调整到最佳状态。

- 生活习惯的评估，如戒烟、限酒、避免接触有害物质。

通过上述检查，可以有效预防潜在的健康风险，为未来的宝宝创造一个健康的孕育环境。