无痛流产是一种较为安全且常见的终止妊娠方式，但术后护理同样重要。大多数医生建议在手术后休息1-2天，以确保身体得到初步恢复。然而，具体的恢复时间因人而异，取决于个人的身体状况和手术过程中的具体情况。

一般而言，如果感觉身体状况良好，没有明显的不适感，如剧烈腹痛或大量出血，可以在术后3-5天尝试轻度活动，比如短途散步。但是，完全恢复正常生活和工作可能需要一周甚至更长时间。在此期间，请避免重体力劳动和性行为，以免影响恢复。

最重要的是遵循您的医生的具体指导，因为每位患者的情况都是独特的。如果您有任何疑问或担忧，务必与医生沟通，确保自己能够安全、健康地恢复。记得给自己足够的时间来康复，身体的健康永远是第一位的。