👀 上眼皮出现霰粒肿？别慌！这其实是睑板腺堵塞引起的常见问题，通常无大碍但需要细心护理。首先，避免用手揉眼睛，以免感染加重。其次，可以用温热毛巾敷眼，每天2-3次，每次约10分钟，帮助疏通腺体。如果霰粒肿持续增大或伴有疼痛，请及时就医，医生可能会建议局部用药甚至手术切除。记得保持眼部卫生，勤洗手，避免使用过期化妆品。💡 小贴士：不要自行挤压霰粒肿，这可能导致炎症扩散哦！💪 希望大家都能早日恢复明亮双眼！✨