怀孕四个月时，准妈妈的肚子通常会开始明显隆起，但具体大小因人而异。这时，子宫底大约位于肚脐下方一指左右的位置。对于初次怀孕的女性来说，肚子可能会显得稍小一些，而经产妇由于腹壁肌肉较为松弛，肚子可能看起来更大一些。此外，孕妇的体型、胎儿大小以及羊水量也会影响肚子的外观。

怀孕期间，保持健康的生活方式非常重要。均衡饮食、适量运动和定期产检是确保母婴健康的三大法宝。例如，散步是一种非常适合孕妇的低强度运动，它有助于促进血液循环，缓解孕期不适。同时，孕妇应避免高糖、高脂肪的食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜和水果。

此外，家人和朋友的支持也是孕期不可或缺的一部分。他们可以陪伴孕妇一起学习育儿知识，为即将到来的新生命做好准备。无论是阅读相关书籍还是参加孕妇课程，共同参与能让整个过程更加温馨有趣。🎉

总之，怀孕四个月是一个充满期待的阶段，享受这段旅程吧！👶💕