☀️ 新生儿晒太阳是一个备受关注的话题，但究竟晒多久才合适呢？一般来说，新生儿每天晒太阳的时间不宜过长，建议控制在10到15分钟以内。这是因为新生儿的皮肤非常娇嫩，长时间暴晒可能会导致皮肤损伤或增加晒伤的风险。

⏰ 最佳的晒太阳时间是早晨9点前和下午4点后，此时阳光较为温和，对宝宝来说更安全。需要注意的是，晒太阳时不要让阳光直射宝宝的眼睛，同时避免在强烈的中午阳光下进行。如果天气较冷或者有风，可以选择温暖的室内靠近窗户的地方，利用自然光为宝宝补充维生素D。

🍼 在晒太阳的同时，也要注意给宝宝做好保暖措施，尤其是头部和腹部，可以戴上柔软的帽子或用薄毯轻轻遮盖。如果宝宝出现皮肤发红或其他不适症状，请立即停止晒太阳，并咨询医生。适量的日光浴不仅有助于促进钙吸收，还能增强免疫力哦！✨

记得根据宝宝的具体情况调整时间，科学护理才是关键！💖