甲状腺是人体重要的内分泌腺体之一，它分泌的激素对新陈代谢、体温调节和能量消耗等起着关键作用。其中，T3（三碘甲状腺原氨酸）和T4（甲状腺素）是最主要的两种激素。定期检测T3和T4水平可以帮助医生评估甲状腺功能是否正常。

当T3和T4水平异常时，可能提示甲状腺疾病，如甲亢或甲减。甲亢会导致心跳加快、体重减轻、焦虑等症状；而甲减则表现为疲劳、体重增加、抑郁等。通过及时检查和治疗，可以有效避免这些症状对生活质量的影响。

建议每年进行一次甲状腺功能检查，尤其是女性、老年人以及有家族病史的人群。保持健康的生活方式，比如均衡饮食、规律作息和适量运动，也有助于维护甲状腺健康。如果发现异常，务必遵医嘱进行进一步检查和治疗，切勿自行用药。

总之，关注甲状腺健康，从了解T3和T4开始！💪甲状腺功能正常，生活更精彩！🌟