小腿不小心被撞了一下，虽然表面看起来没什么大碍，没有出现明显的淤青或肿胀，但是一走路就感觉脚踝内部隐隐作痛。这种情况其实挺常见的，可能是韧带拉伤或者是轻微的软组织损伤。建议大家不要掉以轻心，即使外表看起来没事，也有可能存在潜在的伤害。

首先，要立刻停止活动，给受伤部位充分休息。可以用冰袋冷敷，每次15-20分钟，一天三次，这样可以减轻炎症和疼痛。记得用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。如果疼痛持续或者加重，最好及时去医院检查，可能需要拍个X光或者核磁共振来确认是否有更严重的问题。

平时运动时也要注意做好热身，选择合适的鞋子，避免再次受伤。希望大家都能够健康平安！💪✨