一、蜂胶的作用与功效

蜂胶是一种由蜜蜂采集树脂并混合唾液和花粉制成的天然物质，具有多种健康益处。它富含黄酮类化合物和多种维生素，能够增强免疫力、抗菌消炎，对感冒、咽喉炎等疾病有辅助治疗效果。此外，蜂胶还能促进伤口愈合，保护胃黏膜，甚至有助于调节血糖水平。对于经常熬夜或体质虚弱的人来说，适量食用蜂胶可以改善身体状态，让人充满活力💪。

二、蜂胶的禁忌事项

尽管蜂胶好处多多，但并非人人适合。过敏体质者应谨慎使用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。孕妇及哺乳期女性也需避免服用，因为其成分可能影响胎儿或婴儿健康。另外，患有自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）的人群应咨询医生后再决定是否食用，以免加重病情⚠️。总之，蜂胶虽好，但需根据个人体质合理选择，切勿盲目进补！🌱✨