肛肠科的朋友们注意了！痔疮虽然不是什么大病，但发作起来真的让人坐立难安。今天给大家推荐一种传统又有效的“挑痔疗法”，简单实用，适合轻度痔疮患者尝试。不过在操作前，请务必咨询专业医生哦！

首先，准备好消毒工具，比如一次性针头或细小的手术刀，以及无菌纱布和碘伏。然后找到痔核的位置，用温水坐浴软化局部组织，再轻轻挑破痔核表面的血管，挤出少量血液。最后用碘伏消毒，并贴上创可贴。这种方法能有效缓解肿胀和疼痛，但切记不可过度操作，避免感染。

当然，挑痔疗法只是辅助手段，日常生活中也要多喝水、多吃富含纤维的食物，保持大便通畅才是关键。如果症状严重，还是建议尽快就医，选择更适合的专业治疗方案。💪

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