怀孕期间，准妈妈们总会对胎动充满好奇。胎动是宝宝健康的重要信号之一，而“胎动5分钟算一次”是一种常见的统计方法。这是因为胎儿在一个较短的时间内连续活动会被视为一次完整的胎动。这种方法可以帮助准妈妈更准确地记录宝宝的状态。

通常情况下，胎动会在怀孕18-20周左右开始明显。随着孕周增加，胎动会变得更加频繁和有力。每天固定时间监测胎动，比如饭后或睡前，能够更好地了解宝宝的习惯。如果发现胎动突然减少或异常增多，就需要及时联系医生哦！👩‍⚕️

记住，每个宝宝都是独特的，胎动模式也会有所不同。保持轻松心态，定期产检，和宝宝一起迎接美好的未来吧！🌟