达到理想体重的障碍似乎无穷无尽，尤其是当您首次踏上减肥之旅时。实际上，您不知所措的不安可能是导致问题普遍存在的原因。据估计，肥胖症会影响英国每四名成年人中的约一人。

当然，没有减肥的捷径。

它要求严格和常规，但有证据表明，天然补品可以帮助您朝着目标前进。

您的工具箱中必不可少的部分是育亨宾，育亨宾是在非洲中部和西部发现的Pausinystalia育亨宾树皮中发现的一种物质。

育亨宾通过阻断称为α-2肾上腺素能受体的受体来促进脂肪燃烧。些受体通常会结合肾上腺素以抑制其作用，其中之一是鼓励人体燃烧脂肪作为燃料。

由于育亨宾可以阻断这些受体，因此研究表明，育亨宾可以延长肾上腺素的作用，并促进脂肪分解为燃料。

一个研究在20名优秀足球运动员发现，服用10毫克的育亨宾，每日两次帮助他们摆脱他们的身体脂肪2.2%，平均而言，只有三个星期。

值得记住的是，这些运动员已经很苗条，因此将体内脂肪减少2.2%的意义重大。此外，动物研究表明育亨宾可能有助于抑制食欲。

育亨宾可能并不适合所有人。

一项评论发现它可以使您的肾上腺素水平升高，这可能会引起诸如恶心，焦虑，惊恐发作和高血压的副作用。

它也可以与血压和抑郁症的常用药物相互作用。