锯棕榈(Serenoa repens)是南方的一种浆果，因其健康和营养益处而被广泛认为。实际上，最近的研究表明，鉴于植物能够“解决”那里的问题，男人尤其可以从植物中受益。

确实，多项研究表明，锯棕榈可以如何潜在地解决泌尿生殖系统疾病，即那些影响泌尿和生殖系统的疾病。斯洛文尼亚卢布尔雅那大学的一项最新研究指出，锯棕榈提取物可以改善前列腺增生(BPH)(也称为前列腺增大)患者的生活质量。患有BPH的男性经常感到经常需要排尿，即使是在晚上(夜尿症)。但是，当他们这样做时，他们通常会开始排尿困难，尿流不畅(或尿流停止和开始)或无法完全排空膀胱。此外，他们在排尿甚至射精后会感到疼痛。

BPH是50岁以上男性的常见问题，影响51至60岁之间的人中的50%，以及80岁以上男性中的90%。在2010年的估计中，多达1400万美国人的尿道下垂症状，这可能表示BPH。

在这项研究中，总共有84名BPH参与者被要求每天服用一粒锯棕榈提取物，为期六个月。进入研究后，他们被检查并被要求填写有关前列腺健康和生活质量以及性欲和勃起功能障碍的问卷。试验后，参与者报告BPH和性欲的症状都有明显改善。(相关：锯棕榈可以治疗脱发，前列腺增大和尿路感染。)

多项研究证实了锯棕榈的功效

卢布尔雅那大学揭示的发现与早期研究中发表的发现相似。例如，退伍军人事务部1998年在JAMA上发表的一篇评论发现，虽然有关锯棕榈能否治疗BPH的现有文献有限，但有证明其治疗能力的有希望的证据。通过检查涉及总共3,000名男性的18项随机对照试验，他们发现锯棕榈与非那雄胺(一种流行的BPH药物)一样有效，并且没有副作用。要注意的是，非那雄胺具有副作用，主要是阳imp和性欲降低。

在另一项研究中，印度的研究人员研究了富含植物化合物B-谷甾醇的锯棕榈油的功效，发现其功效比非那雄胺更好。为了得出他们的结论，研究小组使用了BPH大鼠模型，用非那雄胺或浓缩锯棕榈治疗28天。之后，研究小组从老鼠身上提取了前列腺组织样本，发现用锯棕榈治疗的那些样本具有较少的炎症和凋亡生物标志物，并且前列腺重量与体重之比降低。

他们在报告中写道：“本研究首次证明了锯棕榈油的更高功效归因于其较高的B-谷甾醇含量。”“有关安全性和有效性的进一步临床干预措施将清楚地定义[浓缩锯棕榈油]在治疗BPH中的治疗潜力。”

根据马里兰大学医学中心的研究，棕榈酸酯抑制前列腺生长的能力在于调节睾丸激素水平并减少促进前列腺细胞生长的酶的化学物质。此外，动物研究表明，除了BPH以外，锯棕榈甚至可以使前列腺癌患者受益，食用浆果的人报告出更快的愈合时间和更低的出血风险。