【肩关节肌群有哪些】肩关节是人体最灵活的关节之一，其运动依赖于多个肌群的协同作用。主要肌群包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌以及喙肱肌等。
| 肌群名称 | 功能 |
| 三角肌 | 外展肩关节 |
| 冈上肌 | 协助外展 |
| 冈下肌 | 内旋肩关节 |
| 小圆肌 | 内旋肩关节 |
| 大圆肌 | 内旋和后伸 |
| 肩胛下肌 | 内旋肩关节 |
| 喙肱肌 | 屈曲和内旋肩关节 |
这些肌肉共同维持肩关节的稳定与活动，日常锻炼可增强肩部力量与灵活性。
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问 肩关节肌群有哪些
2025-09-29 18:22:53
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