【1.51每天最少摄入多少千焦可以减肥】为了健康减肥，每日摄入的热量需低于消耗量。根据体重和活动量不同，最低摄入量也有所差异。以下为参考数据：
| 身高（cm） | 体重（kg） | 每日最低摄入千焦（kJ） |
| 151 | 50 | 6280 |
| 151 | 55 | 6720 |
| 151 | 60 | 7160 |
建议在专业指导下调整饮食，避免过度节食。合理控制热量，结合运动效果更佳。
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问 1.51每天最少摄入多少千焦可以减肥
2025-09-29 18:28:12
问题描述：
1.51每天最少摄入多少千焦可以减肥，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-09-29 18:28:12
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