【10个月宝宝辅食食谱】10个月的宝宝正处于成长关键期，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下为一份适合该阶段宝宝的辅食食谱总结。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 粥+蛋黄泥 | 蔬菜鸡肉粥 | 鱼肉蔬菜泥 |
| 牛奶/配方奶 | 米粉+胡萝卜泥 | 鸡蛋豆腐羹 |
| 水果泥 | 豆腐蔬菜汤 | 小米粥+南瓜泥 |
建议每日提供2-3次辅食，搭配适量奶类。食材需新鲜、易消化，避免添加盐和糖。可根据宝宝口味调整食材比例，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 10个月宝宝辅食食谱
2025-09-29 18:43:58
问题描述：
10个月宝宝辅食食谱，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-09-29 18:43:58
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