【肩膀高低不平原因是什么】肩膀高低不平可能是由多种因素引起的，常见的原因包括姿势不良、肌肉不平衡、骨骼结构问题等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长期低头、含胸驼背等不良姿势会导致肩部肌肉失衡。 |
| 肌肉不平衡 | 上斜方肌、肩胛提肌等肌肉过度紧张或薄弱，造成肩膀倾斜。 |
| 骨骼结构问题 | 如脊柱侧弯、骨盆前倾等结构性问题也可能影响肩膀平衡。 |
| 习惯性单侧负重 | 长期单侧背包或使用手机，导致一侧肩膀受力过大。 |
| 疾病或外伤 | 如肩周炎、颈椎病等疾病也可能引起肩膀高低不平。 |
建议通过调整坐姿、加强核心与肩部肌肉训练来改善。如有持续不适，建议咨询专业医生或康复师。
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