【10种最去肝火的水果】肝火旺盛常表现为口干、烦躁、失眠等症状，适当食用一些清热降火的水果有助于调节身体状态。以下是10种常见且效果显著的去肝火水果：
| 序号 | 水果名称 | 功效说明 |
| 1 | 梨 | 清热润肺，缓解咽喉肿痛 |
| 2 | 苹果 | 生津止渴，平肝解郁 |
| 3 | 西瓜 | 清热解暑，利尿降火 |
| 4 | 猕猴桃 | 富含维生素C，清热凉血 |
| 5 | 柑橘 | 理气解郁，生津止渴 |
| 6 | 香蕉 | 润肠通便，清热解毒 |
| 7 | 芒果 | 生津养胃，清热润燥 |
| 8 | 柿子 | 润肺止咳，清热凉血 |
| 9 | 甘蔗 | 清热生津，除烦止渴 |
| 10 | 柚子 | 理气化痰，清热降火 |
建议根据自身情况适量食用，避免过量导致脾胃虚寒。
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