【15岁的孩子长不高怎么办】15岁是身体发育的关键时期，如果孩子身高增长缓慢，家长应引起重视。以下是一些可能的原因和应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 遗传因素 | 了解家族身高趋势，合理预期 |
| 营养不良 | 增加蛋白质、钙、维生素D摄入 |
| 睡眠不足 | 保证每天8-9小时高质量睡眠 |
| 运动缺乏 | 多进行跳跃、拉伸类运动 |
| 内分泌问题 | 如怀疑生长激素不足，及时就医检查 |
建议家长带孩子到正规医院做骨龄检测和内分泌检查，排除疾病因素。同时，保持良好生活习惯，有助于促进正常生长发育。
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