【14小孩子可以喝咖啡吗】14岁的小孩子是否可以喝咖啡，需根据具体情况判断。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 咖啡因摄入 | 咖啡因可能影响睡眠、情绪和注意力，建议每日不超过100毫克（约1杯普通咖啡） |
| 身体发育 | 咖啡因可能干扰钙吸收，影响骨骼发育 |
| 医生建议 | 一般不建议12岁以下儿童饮用，13岁以上可适量饮用但需控制量 |
| 饮用时间 | 避免睡前饮用，以免影响睡眠质量 |
总体而言，14岁孩子偶尔少量饮用咖啡通常不会造成严重问题，但长期或大量饮用可能对健康不利。家长应根据孩子的身体状况和医生建议合理控制咖啡摄入。
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