【16个月宝宝饮食安排】16个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。建议每天安排三餐加两次点心，食物应软烂易咀嚼，避免过硬或过小的食物以防呛噎。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、面包片、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午点心 | 奶酪、酸奶、小饼干 |
| 晚餐 | 面条、炖菜、蛋花汤 |
| 睡前奶 | 牛奶或配方奶 |
注意：根据宝宝口味调整食材，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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问 16个月宝宝饮食安排
2025-09-29 21:36:09
问题描述：
16个月宝宝饮食安排，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 21:36:09
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