【18岁胸大又软又下垂怎么办】总结：18岁胸部发育较大且柔软下垂，可能与遗传、体态或内衣选择有关。可通过锻炼、改善姿势、穿戴合适的内衣来改善。
| 问题 | 解决方法 |
| 胸部软且下垂 | 加强胸肌锻炼（如俯卧撑、哑铃推举） |
| 内衣不合适 | 选择支撑力强的运动内衣或文胸 |
| 体态不良 | 矫正驼背、保持良好坐姿和站姿 |
| 遗传因素 | 可咨询专业医生，了解是否需要进一步干预 |
注意：青春期胸部发育尚未完全稳定，建议避免过度焦虑，保持健康生活方式即可。如有严重不适，应及时就医。
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