【21岁还能长高吗】21岁是否还能长高，取决于个人的骨骼发育情况。一般来说，男性在18-25岁之间仍有可能轻微增长，女性则多在16-20岁前停止生长。
| 项目 | 说明 |
| 骨骼闭合情况 | 骨骺线未完全闭合时，仍有长高可能 |
| 性别差异 | 男性比女性更晚闭合骨骺线 |
| 遗传因素 | 家族身高影响个体最终身高 |
| 营养与运动 | 均衡饮食和适量运动有助于促进生长 |
建议通过专业检查（如X光）确认骨骺线状态。若已闭合，基本不会再长高。保持健康生活方式，有助于维持良好体态。
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问 21岁还能长高吗
2025-09-29 22:12:57
问题描述：
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2025-09-29 22:12:57
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