【冬虫夏草的作用和功效】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 调节免疫系统 | 对自身免疫性疾病有一定辅助作用 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 改善呼吸系统 | 缓解哮喘、慢性支气管炎等症状 |
冬虫夏草适合体质虚弱、易疲劳或免疫力低下的人群使用。但需注意，其效果因人而异，建议在医生指导下合理服用。
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