【2021年入伏时间和出伏时间】2021年的入伏和出伏时间是根据传统节气安排的，主要用于指导夏季养生和日常生活。以下是具体的时间安排：
| 项目 | 时间 |
| 入伏时间 | 7月16日 |
| 出伏时间 | 8月25日 |
入伏标志着一年中最热的时期开始，而出伏则表示暑气逐渐消退，天气转凉。这段时间需要注意防暑降温，保持饮食清淡，适当补充水分。同时，合理安排作息，避免长时间暴晒，有助于身体健康。
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问 2021年入伏时间和出伏时间
2025-09-29 22:45:29
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