【2个月宝宝睡眠时间】2个月大的宝宝每天需要大量的睡眠来支持身体和大脑的发育。这个阶段的宝宝睡眠模式逐渐趋于规律，但仍有较大的个体差异。
一般来说，2个月宝宝每天的总睡眠时间约为14至16小时，包括白天的小睡和夜晚的睡眠。白天通常会小睡3到5次，每次持续30分钟到2小时不等，而夜间睡眠时间则在8到10小时左右。
以下为2个月宝宝的典型睡眠时间表：
| 时间段 | 睡眠时长（小时） |
| 夜间睡眠 | 8 - 10 |
| 白天小睡 | 3 - 5 次 |
| 总睡眠时间 | 14 - 16 |
家长应根据宝宝的实际需求调整作息，避免过度疲劳或睡眠不足。同时，保持规律的作息习惯有助于宝宝建立良好的睡眠节律。
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