【减肥期间能喝玉米须水吗】玉米须水是一种常见的天然饮品，很多人在减肥期间会考虑是否可以饮用。以下是关于玉米须水与减肥关系的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以适量饮用 |
| 热量 | 几乎为零，不影响热量摄入 |
| 利尿作用 | 有助于排出体内多余水分，可能帮助减轻水肿 |
| 营养成分 | 含有少量维生素和矿物质，但无显著减肥功效 |
| 注意事项 | 不宜过量饮用，以免引起腹泻或电解质失衡 |
总体来看，玉米须水在减肥期间是可以饮用的，尤其适合需要利尿的人群。但需注意适量，不能依赖其作为主要减肥手段。
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