【3个除口臭的简单方法】口臭问题困扰很多人，但其实只要掌握正确的方法，就能有效改善。以下是3个简单有效的除口臭方法：
| 方法 | 说明 |
| 1. 勤刷牙漱口 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。 |
| 2. 多喝水 | 喝水有助于保持口腔湿润，促进唾液分泌，帮助清除食物残渣和异味。 |
| 3. 饮食调整 | 避免吃大蒜、洋葱等刺激性食物，多吃蔬果，有助于清新口气。 |
这些方法操作简单，日常生活中即可实施。坚持一段时间，口臭问题会明显改善。
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