【2岁宝宝每天睡多长时间】2岁宝宝的睡眠需求因个体差异而有所不同，但通常每天需要11到14小时的睡眠。这包括夜间睡眠和白天的小睡。
总结：
2岁宝宝建议每天总睡眠时间为11至14小时，其中包含一次或两次午睡。充足的睡眠有助于宝宝的身体发育和情绪稳定。
| 年龄 | 建议总睡眠时间 | 夜间睡眠 | 白天小睡 |
| 2岁 | 11-14小时 | 10-12小时 | 1-2小时 |
家长应根据宝宝的具体情况调整作息，确保其获得足够的休息。
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问 2岁宝宝每天睡多长时间
2025-09-29 23:21:36
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