【都有哪几种避孕方法呢】避孕方法多种多样，选择适合自己的方式很重要。以下是常见的避孕方法总结：
| 方法类型 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 男性或女性使用，物理屏障 | 安全、易用 | 可能影响性体验 |
| 口服避孕药 | 每天服用，调节激素 | 有效、方便 | 需规律服用 |
| 宫内节育器 | 放置在子宫内 | 长效、无需日常操作 | 可能引起不适 |
| 避孕针 | 定期注射，抑制排卵 | 长效、方便 | 可能导致月经不调 |
| 安全期法 | 根据月经周期计算 | 无药物 | 效果不稳定 |
以上方法各有优劣，建议根据自身情况咨询医生后选择。
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