【3至6岁儿童吃什么钙片】3至6岁是孩子骨骼发育的关键期，补钙尤为重要。但选择合适的钙片需根据孩子的具体情况来定。以下是常见钙片类型及适用情况总结：
| 钙片类型 | 优点 | 适用情况 |
| 碳酸钙 | 含钙量高，价格低 | 消化功能正常、饮食均衡的儿童 |
| 葡萄糖酸钙 | 易吸收，口感好 | 儿童挑食或肠胃敏感者 |
| 乳酸钙 | 对肠胃刺激小 | 胃肠较弱或易腹泻的孩子 |
| 柠檬酸钙 | 吸收率高，不依赖胃酸 | 胃酸分泌不足或服用其他药物者 |
建议在医生指导下选择适合孩子的钙片，并注意搭配维生素D促进吸收。日常饮食中多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，也能有效补充钙质。
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